لہسن ڪيئن کائيندو ۽ صحيح مقدار ڪيتري آهي؟

هر ڏينهن 2 ~ 3 لونگ

بيجنگ ڪينسر جي روڪٿام جا ماهرن ۽ ڪنٽرول جا ماهرن کي تمام گهڻو استعمال ڪرڻ گهرجي، گريسڪ اسيد وڌ ۾ وڌ استعمال ڪرڻ گهرجي.

نوٽ : ڪيترن ئي ماڻهن کي قميص جي هه افسن سان آهي جڏهن ته اهو عمل کي ڳڙڪائي رهيو آهي، پر اهو عمل ۾ مشڪل آهي، ان جو عمل هن کي نقصان پهچائڻ جي آهي.

GARLIC CLOVE
لہسن کائڻ جا مختلف طريقا

لہسن ڪاوڙجي ويو ۽ خام کائي ٿو، بهتر بيڪٽيريڪل اثر
لہچائي جي عمل ۾ لفافي، نامياتي سلفائيڊ مواد آہستہ آہستہ گهٽجي ويو، بيڪٽيريڪيوڊيل جي طاقت آهستي آهستي آهستي آهستي ڪمزور ٿي ويندو؛ پر سنيسن ۾ لہسن، لازمي طور تي اليسيس جي ميلاپ سان گڏ سيل کي ٽوڙڻ گهرجي
ان ڪري، اهو سمجھيني آھي سوا کي ڳٽڪ کي a ٽو ڏيکارڻ جي لاء مناسب آھي ۽ ان کي کائڻ کان اڳ ۾ 10 منٽ تائين ڇڏڻ کان 10 منٽن تائين ڇڏڻ کان 10 منٽن تائين، ان کي کائڻ کان اڳ ۾ 10 منٽ تائين ڇڏڻ کان 10 منٽن تائين، ان کي کائڻ کان پهريان ، جيڪو akicic ان جي پيداوار کان اڳ، ان کي هر شي جي پيداوار کان بچايو آهي.

اليلي سلفر جا مرڪب
لہسن کي وڌيڪ اينٽيسيڊنٽ سرگرمي سان گڏ
لہسن جي اندروني انٽيسيسيڊنٽ سرگرمي جيڪا 5 ڏينهن لاء سپروائي وئي آهي تازو لہسن جي. تنهن هوندي، اهو نه کٽڻ گهرجي جيڪڏهن اهو سلاٽ يا ٺهيل سان گڏ هجي.
چنبڙي لارڊ لہسن، ٿڪ کي ختم ڪرڻ ۽ کاڌي جي حاصلات کي گهٽايو
سعیر وارا ڪينڪر چانور چانور ۽ لوشسن مان ٺهيل هوندا آهن، جيڪو خشڪ ۽ مصالحي جو مزو وٺڻ جو سٺو اثر آهي، ۽ مزي جي خوشبو کي ختم ڪرڻ جو سٺو اثر آهي ان کان سواء، لہسن ۽ ايٽيڪ ايسڊ جي وچ ۾ ڪيميائي تبديلي لفافي جي گند کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ وڏي پيماني تي گورينڪ سليفائٽس تي نامياتي سلففائٽس کي گهٽائي ٿو .
اهي ماڻهو جيڪي لہسن کائڻ لاء مناسب ناهن
اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته لہسن هر ڪنهن لاء مناسب ناهي، ماڻهن جا هيٺيان گروپ نه کائڻ گهرجي:
، ماڻهن کي گيسٽرينامين جي بيمارين سان گڏ جيڪي گيسٽرڪ السر ۽ دوڊينل السر آهن. جيئن لہسن گاسٽرڪ ايسڊ ڊائريڪٽ کي تيز ڪري ڇڏيندو، گيسروئنلينلينل السرز السرز جي شفا ڏيڻ لاء سازگار نه هوندا آهن، السر جي حالت کي وڌائي رهيا آهن.
rodiartheai مريض. هن وقت لہسن کائڻ، آنڊي واري ڀت جو وڌيڪ محرک ، شايد ڊائريا وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو.
③ اکين جي بيماري مريضن. اکين جي بيماري مصالحي کان بچڻ، تنهن ڪري گلوڪوما، ڪنڊيشن، ڪنسctivitis ۽ ٻين اکين جي بيماري کي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
④ ماڻهو خاص ردعمل سان. لہسن ۾ ڪجهه مادي حساسيت، ريشمي، الرجڪ ڊائريا ۽ تنفس جي دممه ڏانهن ويندڙ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو ماڻهن جي هن گروهه کي واضع نه ڪي.

جيڪڏهن آئون لہسن جي ذائقي مان نجات حاصل نه ڪري سگهان ته مان ڇا ڪرڻ گهرجي؟
لہسن کائڻ کان پوء، اهو هميشه ڪجهه "لہسن ذائقو" ڇڏي ويو آهي، پوء توهان ڪجهه کير کي ڇڏي ڏيو يا ڪجهه کاڌو ۽ ٻيا کاڌا ۽ ٻيا کاڌا کائيندا آهن.
ڪيپسڪين "پروپيلين سولائيڊ" لہسن ۾ موثر طور تي گند کي گهٽائي سگهجي ٿو، ۽ پوء توهان پنهنجي ڏند کي وڌيڪ صاف ڪري سگهو ٿا.

توهان شايد هڪ آپشن طور ڊي هائيڊريٽ ٿيل لہسن پڻ چونڊيندا آهيو. لہسن فليڪس، لہسن گرينل، ۽ لہسن پاؤڊر توهان کي روزانه پچائڻ ۾ وڌيڪ آساني سان مدد ڪري سگهي ٿو.